面试技巧



从观念角度谈消除面试紧张情绪
一、咬文嚼字
面试 顾名思义,当面的考试。 ---测试!
紧张 手心出汗 心跳加速 ……
面试- 面试-INTERVIEW
interview:面试 --会见、采访…… Inter + view = ? 中式英语直译:大家互相瞅瞅
禅门公案
两僧打坐,甲僧对乙僧说,我看你 像狗粪。乙僧对甲僧说,我看你像 尊佛。禅师说,乙僧心中是佛,看 别人也是佛;甲僧心中是狗粪,看 别人也是狗粪。
当你和一个美丽 的姑娘坐上两个 小时,你会感到 好像坐了1分钟; 但要是在炽热的 火炉边,哪怕只 坐上1分钟,你却 感到好像是坐了 两小时。 --爱因斯坦
二、如何看待面试
你怎么看待面试,恐怕也决定了你在面试中的 感受如何 ! 如果你进入面试屋的时候,心里想着的是进入 考场、谈判场、戏场或者审判室,你的心情想 必也难以愉快而轻松,你脸上的微笑也不免会 生硬与干涩。
一场难得的对话…… 一场难得的对话
试着更多地把自己定位为一个前来学习人生和 工作经验的学生,而面试官作为一个愿意与你 分享关于工作、职业发展和人生经验的前辈。 你会发现,抱着这种心态,面试压抑的气氛在 不知不觉中从一问一答,而慢慢地变成了一个 双向的交流。事实上,甚至应该这么说,能够 和杰出的职场人士如此平等、轻易地交流,面 试真是再理想不过的一个机会了。
四、小结

  1、面试是不是象我们想象的那么可怕 、
  2、主要是我们应该怎样去看待面试 、
改变看待面试的观念,才能积极的面对危机! 改变看待面试的观念,才能积极的面对危机!
消除面试紧张情绪的有效方法: 三、消除面试紧张情绪的有效方法:
第一,礼貌的话大声地说。一般情况时,当人在 紧张时大声说上几句话,会缓解一下紧张的情 绪。当面试者走进考室时,一进门,就强迫自 己向在座的考官响亮地打声招呼:“你们好, 我是XX”。既表示了礼貌,又可稳定自己的情 绪,这样心情会轻松很多。
消除面试紧张情绪的有效方法: 三、消除面试紧张情绪的有效方法:
第二,放慢讲话速度。不管是谁,一旦紧张起来, 说话就会像打机关枪一样,速度极快,而且, 说得越快,就越紧张,造成恶性循环。这时要 控制自己说话的速度,让字一个一个地从口中 吐出来,速度放慢了,心情也就没有那么紧张 了。
消除面试紧张情绪的有效方法: 三、消除面试紧张情绪的有效方法:
第三,面试时目光的位置要放到好的地方。面试 时眼睛对着对方的额头有利于消除紧张。这样 既可以给考官一种专心听讲的良好印象,又会 使自己的紧张情绪得以缓解和消除。
四、前三分钟的印象至关重要! 前三分钟的印象至关重要!
乐观的角度看: 乐观的角度看: 面试当然不仅仅是第一印象决定的。 面试当然不仅仅是第一印象决定的。 悲观的角度看: 悲观的角度看: 也许第一印象能决定至少
  50%你的面试结果。 也许第一印象能决定至少 %你的面试结果。 必须要在前3分钟之内奠定胜局 分钟之内奠定胜局! 必须要在前 分钟之内奠定胜局

  1、敲门 、
不敲门 禁 忌 事 项 细不可闻

  2、走向座位 、
最好的走姿
注视主考官的双眼

  3、坐姿 、
椅子 四分 之三 处 椅子 三分 之一 处

  4、自我介绍 、
好印象

  4、自我介绍 、
建立自信、肯定的 基调,尽量避免中、英文夹杂 突出重点 避免缺乏自信的小动作
七、总结
敲门 走姿 手的位置 握手 坐姿 自我介绍
深刻良好的第一印象  

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