如何看待应对面试紧张的问题



如何看待应对面试紧张的问题
一、怎么来看待紧张? 怎么来看待紧张? 紧张并非坏事,不要怕紧张。我认为面试时紧张是正常的, 不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张, 导致发挥失常。 二、为什么会紧张? 为什么会紧张? 紧张无法回避,要正视紧张。紧张的原因有三:一是与个人 的切身利益前途命运的关联程度,越看重越紧张,关联程度与紧 张程度成正比。 我们的县长、 书记在参加公选厅局级领导面试时, 一样的紧张,运动员参加重大赛事同样紧张,不少同学都有这样 的经历,在人才招聘会上,往往最希望应聘的职位,面试时较紧 张,反之,则相反。二是公务员面试考场的氛围容易让人紧张。 公务员面试比较规范,有严密的程序和操作规则。考场正前方是 考官席,左右分别是纪检监察和工作员,中间是考生席。当引领 员带考生进入考场,自然会产生一种紧张的气氛。三是面试题的 难易程度和紧张程度成正比, 考生临场发挥好坏与紧张程度成反 比。 三、怎么来缓解紧张? 怎么来缓解紧张
有的资料说:怎么消除紧张。消除紧张这种提法不够科学, 我们提如何来缓解紧张,或不过度紧张更现实些。基于上述二点 认识,那么怎么来缓解紧张呢?建议:
  1、调整心态。公务员考试竟争十分激烈,不仅是知识的比 拼,也是心理的较量,更是意志力的磨练。面试时的心态特别重 要, 参加面试前考生会到听许多这样的话: 树立信心, 不要紧张, 放开放松。用四川的一句话:雄起!这些话很有道理,但往往太 有道理的话,不好把握,难操作,说者简单,做者困难。考生调 整心态具体讲做到一高一低:士气上高??我肯定比对手强;目 标上低??把成功几率降低,把一定要上调整为不一定能上,尽 力而为,过程比结果更重要,参加面试权当锻炼自我,这样,就 能丢掉包袱,轻松上阵,放开答题。
  2、艺高人胆大。要解决不过度紧张的最有效、最实在的办 法,充分准备,全面提高面试水平。绝不能有投机心理,找所谓 的高手押题,准备越充分成功几率越大。我经常给我的学生讲: 天道酬勤。 如果拥有 8 分的水平, 面试时紧张损失 2 分, 6 分; 得 如果有 10 分,损失 2 分,得 8 分;如果有 12 分,损失 2 分,得 10 分。
  3、不追求完美。有的考生在面试时,本来给评委感觉不错, 但在回答某道题时,论述不精彩,考生感到没有充分发挥自己的 真实水平。往往不心甘,追求完美,想弥补,于是暂停思考,比
如,我们面试时本来想引用一句平时很熟悉的名言警句,因紧张 因素,一时短路。此时不要追求完美,可用相类拟表述,没必要 非用那句名言,面试时想弥补,越补起乱、越补越紧张。结果是 得不偿失。
  4、缓和紧张的辅助技巧。有资料介绍:紧张时可作三次深 呼吸,是否有效,说法不一,此法是否管用?管多大用?这并不 重要,重要的是如肚子没有东西,怎么呼吸也呼不出真知灼见 来。
  •  
 

相关内容

(原创)科学应对面试紧张

  从心理生理上解决我们面试紧张问题没有无缘无故的爱,没有无缘无故的恨,也没有无缘无故的紧张. 每个心理正常的人在面试中都会出现紧张, 上述中这位应聘者的问题, 只是因为他的紧张超 出了正常的范围,甚至导致了严重的生理反应. 如何管理面试紧张问题,很多人首先想到的是要摆正心态,减少功利心,用平常心去应付面 试.但是对于关乎自己职业生涯的面试,没有几个人能这么潇洒.退一步来说,如果你确实 摆脱了功利心, 你内心中对这份职位可要可不要的信号会在面试中不经意流露出来, 面试官 会怀疑你的面试动机如何??这 ...

华图面试大师谈如何克服面试紧张-搜狐教育

  华图面试大师谈如何克服面试紧张-搜狐教育 搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗 新闻-体育-S-娱乐圈-V-财经-IT-汽车-房产-女人-彩铃-邮件-博客-BBS-说吧 搜狐博客玩弄版 网友自建DJ专辑 立即下载 教育频道 > 职业教育 > 公务员考试 > 面试辅导 华图面试大师谈如何克服面试紧张2007年03月30日17:27 [我来说两句(1)] [字号:大 中 小]   华图面试大师陈老师谈--如何看待面试紧张的问题?-- 一、怎么 ...

面试的问题

  你最成功的事情是什么 你性格中最大的缺点是什么 面试官经常问:你认为你的哪方面最有优势,当时我就蒙了,也不知道说的是什么,经常胡 说八道,从来都搞不清楚状况 我是该说我能力上的优势呢还是性格上的优势呢?想不明白。。 当然是跟工作相关的方面......比如细心,文笔好,逻辑性强...能言善道一般时候..回答优劣势... 我会从性格着手.铺垫工作能力. 面试数十次.虽然也没什么经验.但遇到的奇怪的 HR 还是蛮多的. 遇到 HR 或者老总经常问到的问题是谈谈自己的优缺点.这个没有什么标准答案.本是仁 ...

面试紧张怎么办?

  首先在形象上, 把自己整的自信满满的! 其次练习好简单干练的自我介绍! 再次, 想着你的努力成果, 想着你的优秀, 而不是你没能力应聘这个工作! 要想你能行, 肯定行,即使不行,先把工作拿下再说!说话的时候看着对方的眼睛,让她或者 他觉得这人是有勇气的!祝你成功! 1.要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失 利,也不要以一次失败论英雄。 2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有 信心不一定赢,没信心一定输。” 3.适当提高服装档次,穿 ...

公务员面试要注意的问题

  、回答问题时的声音、速度等方面有什么要求? 【答】第一,回答问题要慢,要让考官能听懂你的意思。第二,声音一定要响亮,这样显得你有底气。即使答案你不能肯定也要宏亮地说出来。其实有时,考官对答案不是很重视,他重视的是你的表现。第三,切忌用“播音”的方式回答问题。标准的普通话可以为你的语言表达能力锦上添花,而以“交谈”的方式回答考官的问题,则有助于你拉近与考官的距离。 2、面试过程中常见的三个问题:(1)回答时太口语化,用了很多“这个”“那个”“嗯”“哦”的,对分数有影响吗?(2)有些话,比如“考 ...

销售面试经常会问到的问题以及面试技巧

  在一个公司中,销售是最重要的部门,维持公司运转的资金几乎都从销售所得。因此公司对销售人员的招聘往往也非常苛刻,毕竟一个销售员在为公司获得财富的同时也代表着一个公司的形象。面试销售考官会问哪些问题呢,以就下是当你面试一个销售职位时可能碰到的提问。 1. 你为什么想做销售工作? 这个问题对于工业专业出身的人来说有些不好回答,但是更重要的是你的实习经验,公司其实也没有必要回到学校请MBA来做这个职位。尽量让你的回答具体,最好用举例子的方法列举你以前的成功经验。而且让招聘方认为你具有做好 ...

面试回答技巧问题

  课题序号 授课课时 授课章节 名 称 使用教具11 2节授课时间 授课班级09 年 11 月 12 日下午 汽车维修三系 0707 中专《生活经济与就业创业》补充内容??面试回答问题的技巧 黑板、课桌教学目的本课时让学生学会应对面试中的各种问题,做出得体的回答。为以 后的就业打下一个良好的基础。教学重点学生如何应对面试各类问题,并能在模拟场景中过关,其余同学能 指出其不足之处,得以改正。 如何快速理解面试官提出问题之后的涵义,做出合理的回答 先是课堂理论教学,与学生互动,分析列出问题。并且最后做 ...

空乘面试常见问题

  空乘面试常见问题 Problem SolvingCan you work under pressure? What is your greatest strength? What is your greatest weakness? What have you done to correct your weaknesses? Have you ever failed? What is your biggest failure? How do you handle failure? How do ...

面试技巧问题集合

  面试技巧问题集合 (同学提问及回答汇总) 同学提问及回答汇总) 提问及回答汇总 “出了学校大门,便没有了标准答案” 出了学校大门,便没有了标准答案”一、面试准备 1、对你的职位的发展展望A.答:可以说一下未来五年的发展计划 B.答:面对不同的职位应该首先有一个自身的定位 C.答:没有过多的思考过,因为现在还不是特别清楚自己想要什么样的生 活。现在只是想轻松点,多赚点钱。 D.答:做一份自己能够做的工作,能够让自己从容立足社会 E.答:公司有一个完善的合理的晋升,这也是我选择贵公司的一个重要原 因 ...

关于孩子说话的问题

  关于孩子说话的问题 关于孩子说话的问题有的家长说自己小孩一岁半了,还不会讲话,比较着急.我认为小孩一岁半不会讲话 并非不正常,孩子的语言发展存在个体差异,有早说话的,有晚说话的.当然,对这个问题也 不能忽视.科学研究说明,一岁以后是孩子口语发展的关键期,有利的环境能促进孩子的 语言发展. 实际上孩子的语言发展是从出生就开始了,会说话之前的语言环境很重要,是为“说” 奠定基础的,所以,家长要关注一下语言环境是否有利于孩子. “听”是“说”的先导,对婴儿特别要重视“听”的训练,要坚持让他“多听说话” ...

热门内容

Dmbgua2011高考复习系列填空题经典题、易错题、热点题透析(五)(教师版)

  生命是永恒不断的创造,因为在它内部蕴含着过剩的精力,它不断流溢,越出时 间和空间的界限,它不停地追求,以形形色色的自我表现的形式表现出来。 --泰戈尔2011 高考复习系列填空题经典题、易错题、热点题透析( 填空题经典题、易错题、热点题透析(五)1、 设集合 A = {( x, y ) | ( x ? 1)2 + y 2 ≤ 25}, B = {( x, y ) | ( x + 1)2 + y 2 ≤ 25} ,Ct = {( x, y ) || x |≤ t , | y |≤ t , t &g ...

沙发新生儿与新生儿疾病习题库

  ( ) 新生儿与新生儿疾病习题库(一)沙发健康生活知识 http://www.baoduhotel.com/zuoxuanroujianA1 型题 1. 我国目前最普通采用的围产期概念是指 A.受孕至生后 10 天 B.受孕 10 周至生后 30 天 C.孕期 20 周至生后 10 天 D.孕 24 周至生后 30 天 E.孕 28 周至生后 1 周 2.关于早产儿的定义哪项是正确的 A.胎龄>28 周至 40 周 B.胎龄>28 周至<42 周 C.胎龄≥37 周至<4 ...

司法制度

  司法制度说明:红色字体为新增内容,蓝色字体为调整内容, 说明:红色字体为新增内容,蓝色字体为调整内容,绿色字体为删除内容第一章 司法制度和法律职业道德概述 基本要求: 了解:司法的概念,司法的功能,司法制度的概念和范围,法律职业的概念和特征,法律职业道德的概念和 特征。 理解:司法公正,司法效率。 熟悉并能够运用:法律职业道德的基本原则。 考试内容: 第一节 司法和司法制度的概念 司法的概念 司法的功能 司法制度的概念(狭义的司法制度广义的司法制度) 司法制度的范围(审判制度检察 制度律师制度公 ...

会计简历

  姓名: 钟 xx 先生 国籍: 中国 无照片 目前所在地: 广州 民族: 汉族 户口所在地: 广州 身材: 176 cm70 kg 婚姻状况: 未婚 年龄: 25 岁 培训认证: 诚信徽章: 求职意向及工作经历 人才类型: 普通求职 会计/会计师 会计、统计 应聘职位: 仓库经理/主管:仓库主管 工作年限: 12 职称: 初级 求职类型: 全职 可到职日期: 随时 月薪要求: 面议 希望工作地区: 广州 个人工作经历: 个人工作经历: 1995.8-1999.7 黄埔广通木业有限公司,就任财务会 ...

试剂盒使用说明书

  人 Toll 样受体 9(TLR 9)ELISA 试剂盒使用说明书 本试剂盒仅供研究使用预期应用 ELISA 法定量测定人血清、血浆、细胞培养物上清或其它相关液体中 TLR 9 含量。 实验原理 本试剂盒应用双抗体夹心酶标免疫分析法测定标本中 TLR 9 水平。用纯化的抗体包被微孔 板,制成固相抗体,往包被单抗的微孔中依次加入 TLR 9 抗原、生物素化的抗人 TLR 9 抗 体、HRP 标记的亲和素,经过彻底洗涤后用底物 TMB 显色。TMB 在过氧化物酶的催化下 转化成蓝色,并在酸的作用下转 ...