如何看待应对面试紧张的问题



如何看待应对面试紧张的问题
一、怎么来看待紧张? 怎么来看待紧张? 紧张并非坏事,不要怕紧张。我认为面试时紧张是正常的, 不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张, 导致发挥失常。 二、为什么会紧张? 为什么会紧张? 紧张无法回避,要正视紧张。紧张的原因有三:一是与个人 的切身利益前途命运的关联程度,越看重越紧张,关联程度与紧 张程度成正比。 我们的县长、 书记在参加公选厅局级领导面试时, 一样的紧张,运动员参加重大赛事同样紧张,不少同学都有这样 的经历,在人才招聘会上,往往最希望应聘的职位,面试时较紧 张,反之,则相反。二是公务员面试考场的氛围容易让人紧张。 公务员面试比较规范,有严密的程序和操作规则。考场正前方是 考官席,左右分别是纪检监察和工作员,中间是考生席。当引领 员带考生进入考场,自然会产生一种紧张的气氛。三是面试题的 难易程度和紧张程度成正比, 考生临场发挥好坏与紧张程度成反 比。 三、怎么来缓解紧张? 怎么来缓解紧张
有的资料说:怎么消除紧张。消除紧张这种提法不够科学, 我们提如何来缓解紧张,或不过度紧张更现实些。基于上述二点 认识,那么怎么来缓解紧张呢?建议:
  1、调整心态。公务员考试竟争十分激烈,不仅是知识的比 拼,也是心理的较量,更是意志力的磨练。面试时的心态特别重 要, 参加面试前考生会到听许多这样的话: 树立信心, 不要紧张, 放开放松。用四川的一句话:雄起!这些话很有道理,但往往太 有道理的话,不好把握,难操作,说者简单,做者困难。考生调 整心态具体讲做到一高一低:士气上高??我肯定比对手强;目 标上低??把成功几率降低,把一定要上调整为不一定能上,尽 力而为,过程比结果更重要,参加面试权当锻炼自我,这样,就 能丢掉包袱,轻松上阵,放开答题。
  2、艺高人胆大。要解决不过度紧张的最有效、最实在的办 法,充分准备,全面提高面试水平。绝不能有投机心理,找所谓 的高手押题,准备越充分成功几率越大。我经常给我的学生讲: 天道酬勤。 如果拥有 8 分的水平, 面试时紧张损失 2 分, 6 分; 得 如果有 10 分,损失 2 分,得 8 分;如果有 12 分,损失 2 分,得 10 分。
  3、不追求完美。有的考生在面试时,本来给评委感觉不错, 但在回答某道题时,论述不精彩,考生感到没有充分发挥自己的 真实水平。往往不心甘,追求完美,想弥补,于是暂停思考,比
如,我们面试时本来想引用一句平时很熟悉的名言警句,因紧张 因素,一时短路。此时不要追求完美,可用相类拟表述,没必要 非用那句名言,面试时想弥补,越补起乱、越补越紧张。结果是 得不偿失。
  4、缓和紧张的辅助技巧。有资料介绍:紧张时可作三次深 呼吸,是否有效,说法不一,此法是否管用?管多大用?这并不 重要,重要的是如肚子没有东西,怎么呼吸也呼不出真知灼见 来。
  •  
 

相关内容

如何看待应对面试紧张的问题

  如何看待应对面试紧张的问题一、怎么来看待紧张? 怎么来看待紧张? 紧张并非坏事,不要怕紧张。我认为面试时紧张是正常的, 不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张, 导致发挥失常。 二、为什么会紧张? 为什么会紧张? 紧张无法回避,要正视紧张。紧张的原因有三:一是与个人 的切身利益前途命运的关联程度,越看重越紧张,关联程度与紧 张程度成正比。 我们的县长、 书记在参加公选厅局级领导面试时, 一样的紧张,运动员参加重大赛事同样紧张,不少同学都有这样 的经历,在人才招聘会上,往往最希望应 ...

华图面试大师谈如何克服面试紧张-搜狐教育

  华图面试大师谈如何克服面试紧张-搜狐教育 搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗 新闻-体育-S-娱乐圈-V-财经-IT-汽车-房产-女人-彩铃-邮件-博客-BBS-说吧 搜狐博客玩弄版 网友自建DJ专辑 立即下载 教育频道 > 职业教育 > 公务员考试 > 面试辅导 华图面试大师谈如何克服面试紧张2007年03月30日17:27 [我来说两句(1)] [字号:大 中 小]   华图面试大师陈老师谈--如何看待面试紧张的问题?-- 一、怎么 ...

华图:面试过程中如何应对困难的问题-搜狐教育

  华图:面试过程中如何应对困难的问题-搜狐教育 搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐圈 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 彩铃 - ChinaRen - 邮件 - 博客 - BBS - 搜狗 教育频道 > 职业教育 > 公务员考试 > 面试辅导 华图:面试过程中如何应对困难的问题 时间:2006年06月28日17:05 我来说两句   ...

面试紧张怎么办?

  首先在形象上, 把自己整的自信满满的! 其次练习好简单干练的自我介绍! 再次, 想着你的努力成果, 想着你的优秀, 而不是你没能力应聘这个工作! 要想你能行, 肯定行,即使不行,先把工作拿下再说!说话的时候看着对方的眼睛,让她或者 他觉得这人是有勇气的!祝你成功! 1.要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失 利,也不要以一次失败论英雄。 2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有 信心不一定赢,没信心一定输。” 3.适当提高服装档次,穿 ...

如何克服面试中的紧张焦虑?

  问问首页面试是进入公职机关的最后一道主要的门槛, 因此可以说每一位进入面试的人, 心里就 像绷住一根弦一样, 也就是说每位考生, 都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。 出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的,只有认识了解,才能完全的克服。1、什么是紧张、焦虑 、什么是紧张、焦虑人人都会有,用心理学的语言来说,它是人面对环境刺激产生的一种应激状态,这 时身体会动员大部分能量以应付紧急状况, 各个脏器也在紧张工作。 所以面临考试产生焦虑 紧张是正常的, 一定程度的紧张还会对学习有所帮助。 过度 ...

家庭教育的问题

  谈谈现代家庭教育存在的问题首先,观念上子女升学就是一切家庭教育观念是家长对子女教育的基本认识,它受 多种因素影响,除传统的因素外,还受学校的教育思想,教育观念的影响.长期以来,我国的中小学 教育普遍实行的是"应试教育",这种教育模式强调选拔功能,始终把应试教育与升学作为教育的出 发点和归宿,"千军万马过独木桥",忽视了学生的心理需要和个性差异,力求锻造"驯服听话,考 试高分"的标准.许多地区调查表明,"独生子女家长希望,孩子能 ...

面试回答技巧问题

  课题序号 授课课时 授课章节 名 称 使用教具11 2节授课时间 授课班级09 年 11 月 12 日下午 汽车维修三系 0707 中专《生活经济与就业创业》补充内容??面试回答问题的技巧 黑板、课桌教学目的本课时让学生学会应对面试中的各种问题,做出得体的回答。为以 后的就业打下一个良好的基础。教学重点学生如何应对面试各类问题,并能在模拟场景中过关,其余同学能 指出其不足之处,得以改正。 如何快速理解面试官提出问题之后的涵义,做出合理的回答 先是课堂理论教学,与学生互动,分析列出问题。并且最后做 ...

面试回答问题技巧

  1、请你自我介绍一下自己好吗? 回答提示:企业最希望知道的是求职者能否胜任工作,包括:最强的 技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功 的事,主要的成就等,但要突出积极的个性和做事的能力,说得合情 合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌,求职者要尊重考官, 在回答每个问题之后都说一句“谢谢” 企业喜欢有礼貌的求职者。 , 2、你觉得你个性上最大的优点是什么? 回答提示:沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和 关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在北大青鸟经 ...

面试的技巧和问题

  面试过程中,面试官会向应聘者发问,而应聘者的回答将成为面试官考虑是否 接受他的重要依据。对应聘者而言,了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。本文 对面试中经常出现的一些典型问题进行了整理, 并给出相应的回答思路和参考答 案。读者无需过分关注分析的细节,关键是要从这些分析中“悟”出面试的规律及 回答问题的思维方式,达到“活学活用”。 问题一:“请你自我介绍一下” 思路: 1、这是面试的必考题目。 2、介绍内容要与个人简历相一致。 3、表 述方式上尽量口语化。 4、要切中要害,不谈无关、无用的内容。 ...

面试技巧问题集合

  面试技巧问题集合 (同学提问及回答汇总) 同学提问及回答汇总) 提问及回答汇总 “出了学校大门,便没有了标准答案” 出了学校大门,便没有了标准答案”一、面试准备 1、对你的职位的发展展望A.答:可以说一下未来五年的发展计划 B.答:面对不同的职位应该首先有一个自身的定位 C.答:没有过多的思考过,因为现在还不是特别清楚自己想要什么样的生 活。现在只是想轻松点,多赚点钱。 D.答:做一份自己能够做的工作,能够让自己从容立足社会 E.答:公司有一个完善的合理的晋升,这也是我选择贵公司的一个重要原 因 ...

热门内容

111个人入党自传

  一个DHCP服务器给不通VLAN里面分配ip地址 就是建不同的作用域就可以了实现了吧?http://kankan.xunlei.com/vod/movie/59/59196.shtml 我叫xx,19xx年x月x日出生于陕西省渭南市的一个农村家庭,1999年加入共青团组织,并于2007年出递交了入党申请书,现在就读于陕西能源职业技术学院资源二系物探班。   我的志愿加入中国共产党,成为一名光荣的中国共产党员。因为中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,是(公文有约为您提供 ...

历史故事(二)

  中国古代四大美女之羞花 10/12/2004/10:33 华夏经纬网 羞花 贵妃醉酒   719~756年,唐代蒲州永乐人(?西华阴县人)。通晓音律,能歌善舞。最初为唐玄宗的第十八子寿王的王妃,唐玄宗见杨玉环的姿色后,欲选入宫中,着为女道士,号太真。天宝四年(745)入宫,得唐玄宗宠幸,封为贵妃,(时玄宗年六十一,贵妃年二十七)父兄均因此而得以势倾天下。贵妃每次乘马,都有大宦官高力士亲至执鞭,贵妃的织绣工就有七百人,更有争献珍玩者。岭南经略史张九章,广陵长史王翼,因所献精美,二人均被升官。 ...

会计实习报告三篇

  财务会计实习报告范文 1 一、实习目的 社会实践是学校根据专业教学的要求,对学生已学部分理论知识进行综合运用的培训,其目 的在于让学生接触社会,加强学生对社会的了解,培养和训练学生认识、观察社会以及分析 解决问题的能力,提高学生的专业技能,使之很快的融入到工作当中去。2007 年7月??10 月我在龙州县商贸局进行了各方面的实践。现作如下实习报告: 二、实习内容 财务会计业务包括下列各项:(1)原始凭证的核签;(2)记账凭证的编制;(3)会计簿记的登记; (4)会计报告的编制、分析与解释;(5) ...

建党九十周年 “党在我心中”征文 演讲稿

  党在我心中 九十年前,中华大地,民不聊生,战火不断; 九十年后,华夏热土,祥和安宁,国泰民安。 历史的转折点,发生在这一天。1921 年 7 月 23 日, 有一面旗帜横空出世, 它的图案组成是镰刀和锤子。 人民扛起这一面旗帜, 拿起它的镰刀, 割断封建社会的阻挠, 提起它的锤子, 敲碎帝国主义的无耻。 九十年前的今天,中国共产党成立。1921 年 7 月 23 日, 有一段传奇书写历史, 它的红色象征着革命与正义。我们翻开这一段传奇, 瞻仰它的革命, 歌颂先烈将士的豪情, 传承它的正义, 推动 ...

2011高考语文总复习 特级教师指导复习文言文(必修1--必修5)全部学案:必修3 唐诗

  taoti.tl100.com你的首选资源互助社区必修 3 第二单元 (唐 诗) 篇目通览 复习导航本部分文本是唐代诗歌。 《蜀道难》 蜀道难》 本部分文本是唐代诗歌。诗歌鉴赏是高考必考的 秋兴八首(其一 其一)》 内容,也是高考名句名篇出题的重点单元。 《秋兴八首 其一 》 内容,也是高考名句名篇出题的重点单元。2009 咏怀古道(其三 《 年全国卷Ⅰ 广东卷、 其三)》 《登 广东卷、 湖北卷都考查了《蜀道难》 《 咏怀古道 其三 》 登 年全国卷Ⅰ、 湖北卷都考查了 蜀道难》 《 中的名句 ...